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Kurse & Workshops

Kurse

Qigong am Abend

Qi Gong ist eine Methode zur Schulung der Achtsamkeit und der inneren Ruhe. Qi Gong ist eine Kombination von Bewegung, Atmung und Meditation.
für jeden geeignet, findet im Freien statt.

Pilates

intensives, zugleich entspannendes Ganzkörpertraining für die tiefliegende Muskulatur.

Fitness-Trampolintraining

Trampolintraining ist ein perfekter Ausgleichssport. Es hat viele positive Auswirkungen auf den gesamten Körper und die Psyche.

Carmen’s Vitalisierungskurs
Heranführung an eine gesunde Lebensweise

In diesem Kurs möchte ich dich an eine überwiegend basische Ernährung (durch Basenfasten) und zu einer gesünderen Lebensweise heranführen um vitaler, gesünder und glücklicher durchs Leben zu gehen.
Viele gesundheitliche Probleme verschwinden, das Gewicht pendelt sich ein und du wirst voll mit neuer Energie

Workshops

Energetik-Workshop

Du/Ihr interessiert euch für die energetische Arbeit?
Gerne zeige ich euch individuell wie es angewandt wird.

Natur-Workshop

Die Natur intensiver wahrnehmen, spüren, meditatives gehen…
Gerne lasse ich euch die Natur spüren.

Aktuelle Termine